Провалы и неуспехи нас настигают чаще, чем нам хочется. Сегодня поговорим о том, как справляться с негативом. Особо полезно начинающим специалистам.
Мысль, которая меня выручала не раз: не каждый человек способен сопереживать. Есть люди, которые понимают что вы испытываете, но не способны вам сочувствовать.
Резкая или грубая, и даже непрофессиональная обратная связь могут демотивировать в самом начале пути. И хуже всего, если вы испугаетесь и остановитесь. Чтобы продолжать действовать соберите окружение, в котором вам будет безопасно. В этом, кстати, может помочь ментор — опытный коллега-наставник, который поможет увидеть зоны роста и предложит пути развития.
Что ещё может помочь снизить объём негатива в процессе развития в профессии:
🟣 установите чёткие границы что вы можете/не можете, готовы/не готовы делать;
🟣 запланируйте время на развитие, чтобы регулярно подкреплять экспертизу;
🟣 выделите безопасный участок работы, где вы готовы пробовать по-новому.
Не страшно, что негатив случается. Главное — продолжать двигаться к своему личному понимаю успеха.
Коллеги, а как вы справляетесь с негативом❓
Светлана Борисова и Команда сообществ Digital Learning